5 TIPS VƯỢT QUA CÚ SỐC VĂN HÓA
Được ra nước ngoài du học hay định cư luôn là những cơ hội đầy hứa hẹn, mở ra cho chúng ta một cuộc sống mới. Thế nhưng, sự phồn hoa nơi xứ lạ không phải là điều dễ dàng. Có những trường hợp sẽ thích nghi nhanh với cuộc sống mới, nền văn hóa mới nhưng cũng có những trường hợp sẽ rơi vào trạng thái khó hòa nhập với môi trường xung quanh bởi vì họ chưa chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ cho cuộc sống nơi đất khách quê người. Và “sốc văn hóa” chính là biểu hiện của trạng thái ấy.
Sốc văn hóa chính là tác động của việc chuyển từ một nền văn hoá quen thuộc sang một nền văn hoá khác. Nó bao gồm cú sốc của một môi trường mới, gặp gỡ nhiều người mới. Nó cũng bao gồm những cú sốc về việc bị xa cách với những người quan trọng trong cuộc sống của bạn, như gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và thầy cô của bạn: những người bạn thường gặp gỡ, tâm sự khi gặp những điều bất ổn, những người đó hỗ trợ và hướng dẫn bạn vượt qua khó khăn. Sốc văn hóa là một quá trình có 4 giai đoạn:
- Giai đoạn trăng mật. Khi bạn vừa chuyển sang sống ở nước khác, tất cả mọi thứ xung quanh đều mới lạ, đẹp đẽ, thú vị và bản thân bạn cũng tràn đầy hy vọng vào cuộc sống mới.
- Giai đoạn đàm phán. Sau vài tuần hay vài tháng, bạn bắt đầu cảm thấy nhớ nhà, đồng thời lo sợ và bức bối trước những gì xảy ra xung quanh – cứ như thể bạn không thuộc về nơi này.
- Giai đoạn điều chỉnh. Bằng nhiều biện pháp khác nhau, bạn dần lấy lại sự cân bằng, định hình những điều cần làm ở quê hương thứ hai.
- Giai đoạn phục hồi. Nếu thành công, bạn sẽ xóa mọi cảm giác tiêu cực, bắt nhịp lại với cuộc sống. Ngôi nhà mới có cảm giác giống “nhà” nhiều hơn, mọi người xung quanh cũng thân thuộc hơn và không có sự khác biệt nào kiến bạn bị sốc nữa.
Bạn đang chuẩn bị ra nước ngoài định cư hay du học và lúc này bạn đang cảm thấy lo lắng về cuộc sống mới, con người mới nhưng không biết phải làm thế nào? Hãy để Hộ Chiếu Xanh đi quanh thế giới mách nhỏ bạn 5 tips vượt qua cú sốc văn hóa nơi xứ người nhé!
1. Tìm hiểu thật kỹ về đất nước mà bạn sẽ đến
“Muốn chinh phục một điều gì đó, hãy tìm hiểu thật tường tận về điều đó và lên kế hoạch chinh phục nó.” Bạn hãy dành thời gian ra để nghiên cứu mọi khía cạnh về nơi đó như nền văn hóa ấy như lịch sử, con người, phong tục, tập quán, lối sống,… Vậy những thông tin ấy, chúng ta sẽ tìm ở đâu? Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ và Internet, bạn chỉ cần search trên Google thông tin mình cần hay chúng ta có thể đọc qua các diễn đàn du lịch, sách hướng dẫn, tin tức,… Hay những chia sẻ từ những người đã từng sống ở đấy. Đặc biệt, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ những khác biệt của nền văn hóa mới để từ đó biết cách cư xử phù hợp.
2. Chuẩn bị hành trang trước khi lên đường
Sau khi đã tìm hiểu thật kỹ về địa điểm sắp tới mình sẽ định cư lâu dài, bạn hãy bắt tay vào việc chuẩn bị những thứ cần thiết cho cuộc sống mới. Để không bị quá sốc trước một thế giới mới khác hẳn với chiếc ao làng nhỏ bé ngày xưa của mình, bạn cần chuẩn bị những thứ sau đây:
- Ngoại ngữ là một điều rất cần thiết: “Nếu bạn nói chuyện với một người bằng thứ tiếng anh ta hiểu, những điều đó sẽ được ghi nhớ bằng đầu. Nếu bạn nói chuyện bằng ngôn ngữ của anh ta, những điều đó sẽ khắc sâu vào tim.”
- Kỹ năng: Hãy trang bị cho mình những kỹ năng hữu ích cho cuộc sống lẫn công việc như kỹ năng sống tự lập, kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng quản lí tài chính,…
- Kinh nghiệm: Hãy học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước về cuộc sống ở đất nước đó.
- Tinh thần: Hãy mang một tinh thần học hỏi, đầy hy vọng về cuộc sống mới.
3. Chấp nhận nền văn hóa mới như chính quê hương thứ hai của mình
Mỗi nền văn hóa đều mang một nét đặc trưng, khi sống ở một nền văn hóa mới điều đầu tiên rất quan trọng đó chính là hãy chấp nhận nơi đó như chính quê hương của mình. Bạn hãy cảm nhận những điều thú vị mà nền văn hóa ấy mang lại cho bạn. Bởi vốn dĩ, cuộc sống là phi thường, chỉ là mình có cơ hội được nhìn nhận mọi góc cạnh từ một thế giới mới, không phải nơi chúng ta sinh ra lớn lên và quen thuộc. Điều đó sẽ làm chính bản thân mình trải nghiệm nhiều hơn, trưởng thành nhiều hơn, và quan trọng là vị tha với mọi điều xảy ra trên thế giới này.
Muốn trở thành một công dân thực sự của nền văn hóa, trước hết bạn hãy “hòa mình” hết cỡ vào cuộc sống nơi đây bằng cách tham gia các hoạt động nơi bạn cư trú như các lễ hội, sự kiện văn hóa, thể thao, tình nguyện… Hãy kết bạn thật nhiều với người địa phương bởi vì họ chính là những người sẽ giúp bạn rất nhiều sau này. Họ không chỉ giúp bạn hiểu hơn về đất nước của họ mà họ còn là những người bạn tuyệt vời của ta.
Luôn bình tâm trước mọi điều lạ lẫm, và tôn trọng họ từ trong trái tim mình, đó là chìa khóa đễ dẫn dắt bạn đi qua những phút giây đầy bỡ ngỡ đấy!
5. Giữ một thái độ tích cực
Sau khi quen với cuộc sống mới nơi xứ người, chắc hẳn ít nhiều ai đó trong chúng ta cũng có những cảm nhận riêng. Đó có thể là những cảm nhận tích cực như cuộc sống ở một đất nước phát triển đã mở ra cho ta rất nhiều cơ hội và trải nghiệm thú vị. Và cả những cảm nhận tiêu cực song song như tại sao đất nước mới hiện đại hơn quê hương của ta, tại sao con người nơi ấy cư xử với môi trường một cách trân trọng, điều này rất khác với nơi ta từng sinh sống,… Tất cả những điều đó, vô tình làm cho chúng ta trở thành những con người sính ngoại. Vì thế, dù bất cứ thế nào bạn cũng đừng so sánh hai nền văn hóa với nhau, vì mỗi nơi đều có những nét riêng, đó chính là điểm nổi bật của một đất nước – một xứ sở. Hãy là đại sứ kết nối hai xứ sở bạn nhé!
Tóm lại, sốc văn hóa không phải là một vấn đề khó giải quyết, quan trọng là cách bạn chuẩn bị và chinh phục nó như thế nào. Hãy tìm hiểu thật kỹ, chuẩn bị hành trang tươm tất và xách ba lô lên đường chinh phục nó thôi!
Tác giả: Mỹ Anh
0 Bình luận